什麼可吃,什麼不要吃,看這邊,就對了.醫學系研究所的實驗報告!(總整理) 易產生致癌病毒的食物:(惡物) 一、用 烤的玉米不能吃,百分之百有毒※肝癌 二、過期的食物〈有黴菌〉,含有黃菊毒素〈肝癌〉, 一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟。 三、香腸、熱狗都是致癌物。 四、吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔 〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。 五、烤焦的部份都要去掉,很毒。 六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。--------------------------------------------------------------------------- 對身體有益的食物:(良物) 一、綠茶可多喝,可防癌。 二、養樂多可防胃癌,大腸癌。 三、大蒜證實可防膠原蛋白癌,效果很好。 四、聖女 小蕃茄可防癌。--------------------------------------------------------------------------- 奶茶少喝喔 !!! 你愛喝奶茶嗎?如果你是愛喝奶茶的人請注意囉~ 營養師答: 奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,是一種垃圾食物。 奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。 曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂建築設計肪及膽固醇都會升高。 奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。 奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可‧ --------------------------------------------------------------------------- 八種去脂減肥的食物============================================= 現代人的飲食多半太過豐富,以致於越來越多人營養過剩身材走樣。 吃,如果選擇正確,那麼您非但不會胖,而且還能幫助您去脂呢。 快來看看吧~ *凍豆腐: 根據報導,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄喔。 *節能燈具綠豆芽: 含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不容易讓脂肪在皮下形成。 *鳳梨: 鳳梨含有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人,要儘量少吃。 *薏仁: 薏仁除了美白治痘外,對水腫型的肥胖也很有幫助喔(孕婦除外~要禁吃) *烏賊:烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,吃了它要變胖是很困難的。 *木瓜: 木瓜有輕微的興奮作用。 本草綱目記載:木瓜可以去水腫、治腳氣病。 *陳皮: 漢方中的陳皮,對脾肺很好,而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好小型辦公室少吃。 *竹筍: 竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維,可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃。 ---------------------------------------------------------------------------下班後紓解壓力的八個方法! =============================================上了一天的班,當你拖著疲憊的身子回到家中,如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆,日復一日,時間久了會改變人體的免疫系統,使你對抗疾病的免疫能力降低,可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適,大到甚至產生潛在的致癌因子、或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 所以身為工作忙碌的現代人,不能不注意自己的壓力紓解之西裝道喔! 如何解壓比較好呢? 以下就是告訴您如何利用週一到週五晚間的短短幾個 小 時做有效的放鬆,才能提供您隔一天上班的工作效率。 1. 泡個熱水澡,水溫高約在37到39度左右, 可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經。 2.換上寬鬆的衣物,以棉質為主的家居服。女生也請卸除內衣,可著深色的家居服。 3. 室內燈光以黃色為主, 不易刺激眼球,較能舒緩眼部的壓力,也能緩和室內氣氛。 4. 晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物, 或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物, 以免增加胃腸的負擔。 5. 晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。 6. 睡前將腿抬高,或是腳下墊個枕頭30酒店兼職度、45度或是90度都可。 可有效緩解因為長期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。 7. 盡量在晚間十一點到凌晨兩點上床入睡。 如果你真的有很多公事未完成必須通宵的時候, 可以先去睡到兩點以後再起床,因為 十一點到兩點這個時間是人體經脈運行至肝、膽, 若這個時間沒有得到適當的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。 8. 睡前可以聽一些古典音樂或是輕音樂, 避免心情過度亢奮所導致的夜夢過 多。如果你常為失眠所苦, 臨睡前聽個巴哈的郭德堡變奏曲是個不錯的選擇喔! 酸梅實在是太神奇了! 票貼============================================= 衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。 張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。 他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。 常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。 發育中代償的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃 小 魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。 他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人。 梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,較耐貯運,低缺乏香 氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料;常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒 、水的毒 、血的毒。 前二者屬殺菌,第三者是指能 淨化酸性體質的血液;一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果。景觀設計 實際上如砂糖、牛肉、白米、酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳、海藻類、蔬菜類、酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用。 如要中和 100克 的蛋黃(酸性食品 ),則需 1200克 的洋蔥 或 400克 的甘 藍菜才能達到中和的效果;但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣、鈉、磷、鐵等成分,只需 五克 ,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用,因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔! 食用梅子好處多多: 1. 下午二點左右,含一粒梅子,治消化不良。 2. 下午三點左右,含一粒梅子,治膽固醇過多 室內裝潢願一切美好事情發生在您的每一天 

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小心你的肝!輕鬆保肝七要訣在中醫的觀點,肝的主要功能是「藏血」和「疏泄」。如果肝功能不好,可依臨床症狀,來判斷其受損程度。中醫師建議,情緒管理、均衡飲食、規律生活,以及養成定期的運動習慣,是保賣屋護肝臟的不二法門。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,在中醫的角度,認為「肝藏血,主疏泄」,肝在夜晚能貯藏人體血液,到隔天活動時,肝血將會運送到全身,供給各組織部位。不可不知!肝房屋貸款病三階段林在裕說,肝有疏通及宣泄作用,如果肝的疏通調節功能做不好,就會「不通則痛」,人就會容易產生肩膀、全身關節痠痛的情形。中醫對於肝受損病程,林在裕說,可依臨床三階段表現——肝鬱氣滯、肝鬱化東森房屋火、肝陽上亢,來區分程度輕重。1. 肝鬱氣滯最初是肝鬱氣滯,比如在這段時間,人會精神抑鬱、喜歡嘆息,胸悶胸痛、乳房脹痛、大便不通暢,女性月經失調等症狀。2. 肝鬱化火接下來,更嚴重會有肝鬱化火現象,土地買賣這時人會口乾舌燥、眼睛布滿血絲,早上起床時眼屎多;此外,也容易便秘、排尿顏色較黃。3. 肝陽上亢到肝陽上亢階段,在臨床上的表現是頭暈、頭痛、耳鳴,甚至患者有血壓飆高的情形。保肝七要訣在中醫的角度酒肉朋友,林在裕提醒民眾平常保養肝臟的方式,應做到以下幾點:1. 穩定情緒中醫認為「怒則傷肝」,所以首先情緒要平穩。他說,人在情緒不穩定時,身體的氣開始凝結,之後血液循環變差,氣血的運行異常,接著產生一酒店工作連串病變,例如:易疲倦、肩膀及關節痠痛。2. 節制飲食林在裕指出,燒烤、油炸、辛辣、刺激等食物,是引起肝火的原因,盡量減少食用。3. 避免飲酒中醫認為「酒」屬於濕熱食物,長期喝酒的人,心情會提不起勁房屋二胎,手腳沉重,而且過度飲酒傷肝,造成肝炎、甚至肝硬化,最後導致肝癌。4. 少食冰涼常喝冰水,肝火會愈來愈旺盛,建議要多改喝溫水。5. 多吃蔬果多吃天然綠色青菜和水果,對於消火氣有很大幫助。6. 早睡早起票貼要有規律的生活,盡量在晚上11點前入睡,晚上11點至淩晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到休息,若是經常熬夜,肝臟血液就因此耗損、燃燒,肝的修復功能受到影響,長期易有掉髮、生白髮的情形。7. 規律澎湖民宿運動保持運動習慣,培養具持久性的運動,例如:快走、游泳、練氣功、作瑜伽等,可以增加身體氣血循環、新陳代謝,讓肝功能保持良好狀態,對於體力提升有很大的幫助。
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●Gavin批發團 ● 韓國童裝線上批發說了好久、也想了很多的韓國童裝線上批發總算是推出了! 童裝批發不需加入會員,但還是有批發規則需要告訴大家首先,您必須有實體店面或是攤澎湖民宿位販售商品,很抱歉我們不接受網拍客人的訂單。再來,我們希望您目前已經是在販售正韓貨(不論是女裝還是童裝),這樣一來至少您可以了解童裝的大概行情及商品品質。因為我們實房屋買賣在無法再一一解釋"韓貨"和"非韓貨"的批價及品質差別。我想儘管許多老闆已經自己前往韓國拿貨,還是會遇到這些情況.....剛好沒有時間可以出國補貨、家務繁忙(有小孩591走不開,無法遠行)、生意不是太理想(進帳不夠多時),您就可以利用這個Minik_kids線上批發來進新貨,這樣一還就可以維持每兩三個星期就有新貨到店(客人總是很在意有沒有新貨),帛琉加上新貨一上架通常還能帶動舊貨的銷售。最後,還是維持一貫的原則,每次的批發相本同商圈只能有一組批發客人,所以請您來信索取密碼時附上您的店面或攤位照片。沒有重覆時,房地產才會寄發密碼給您!若是同縣市有多組老闆來信的話,我們還是會以舊團友為優先。真的很抱歉在這一個點上堅持許久,以批發商的角度當然是賣給誰都可以,不過若以零售商的角度來說帛琉,老是跟同區域的撞衫或是要靠拼價錢來販售商品.....真的會不開心!!至於大家都關心的批價,我們就不要麻煩地計算太多細項,會直接標示批價(已含國際運費、關稅),國內運費請自保濕面膜付(若有指定貨運公司者可以在訂單中告知)。批發以一手為單位,起批15000。....以上有點繁雜的小囉唆希望大家不要看到頭昏需要索取密碼的老闆們請依照以下填寫,填寫後mail到面膜myminik@gmail.com姓名:手機:室內電話:店面(攤位)地址:收貨地址:若您是舊團友,也請您告知您大約是何時跟團的,我們會優先為您處理。 話說大家去看了桐花嗎?雪白的租屋網桐花可以讓人心情瞬間都放鬆... 好了!! 收工。晚安 

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熱茶水熏眼 中醫改善老花眼秘訣【中時健康 楊格非、林志遠∕台北報導】長期盯著電視、電腦螢幕,缺乏戶外運動,一名未婚的37歲女會計,被診斷為老花眼。門診發現,老面膜花眼患者年紀越來越年輕,中醫師提醒,如果以『漢方中藥』來滋腎精補肝血,並配合針灸,平時多喝菊花枸杞茶,就能延緩老花眼發生。  臺北市立聯合醫院林森中醫院區中訂做禮服醫科主治醫師楊素卿指出,老花眼又稱為「老視」,絕大多數的人在40至45歲時,雙眼就會悄悄出現老花,這也是身體開始衰老的警訊。  從事會計工作的張小姐,只要上班,術後面膜就得盯著電腦,一看就是8個小時。最近作帳時,常輸入錯誤數字,6與8分不清。電話響起,也很難看清螢幕上所顯示的號碼。  如果看電腦超過1小時30分鐘,會覺得眼睛痠累關鍵字廣告,尤其是眼頭,看字時,眼前出現雙影、模模糊糊、眼脹乾澀、頭暈頭痛、頸項肌肉僵硬等不適感。 楊素卿指出,大多數年輕人每天上班離不開電腦,回家還是上網聊天、打電酒店兼職動,或看電視消遣,眼睛過度疲勞得不到緩解,眼睛裡的睫狀肌和水晶體退化就會逐漸失去彈性。  從中醫的角度來看老花,主因為腎氣漸衰,肝血不足。如果出現老花眼,建房地產議好好保養自己的肝、腎。適時服用『漢方中藥』來滋腎精補肝血,或用針灸取攢竹、魚腰、太陽等穴。   此外,平常也有不少DIY,例如,自行按摩眼睛或泡茶飲用,都可以婚禮顧問讓老花眼延緩報到時間。楊素卿提供了「熱茶水熏眼」妙招,將茶葉或桑葉、枸杞放入杯中,再以沸水沖泡。然後,將保溫杯放在桌上,兩手握住保溫杯,低下頭來,以水蒸氣來信用卡代償熏眼,早晚各熏2分鍾,就能消除眼部肌肉疲勞,促進新陳代謝。  菊花枸杞茶則是不錯的茶飲,具有滋補肝腎、清肝明目的效果。材料簡易,菊花5朵、枸杞30粒。用開水沖泡酒店兼職,代替茶飲,每日1杯,堅持服用3個月。 

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電動機車試乘活動,歡迎踴躍參加電動機車試乘活動,歡迎踴躍參加 為加強宣導節能減碳及推廣民眾多使用低污染車輛西服,宜蘭縣政府環境保護局將於本(101)年7月14日上午九時半至十一時假礁溪鄉龍潭湖迎賓廣場辦理電動機車試乘活動,澎湖民宿邀請完成機車定檢民眾參加有獎問答,現場參加電動機車試乘體驗及攜帶家中本年任何月份水費單及電費單到現場完成登宜蘭民宿錄,可獲宣導贈品乙份,試乘名額有限,歡迎民眾踴躍參加,關心自家水電使用情況,共同節能減碳愛地球。環保局表示酒店經紀,電動機車抽取式的輕巧鋰電池,即插即充,每次充電約2小時,續航力可達30公里以上,對油價節節高升的現在,是既澎湖民宿環保又省錢的代步工具;目前國內共有12款的電動機車通過經濟部工業局的認可,性能及安全性都獲得國家級的保證,民有巢氏房屋眾現在只要購買經認可的電動機車,除可獲得經濟部工業局補助7,200元或10,000元(依車型等級)的費用外,環保局針土地買賣對淘汰老舊二行程機車後購買電動機車之車主,也推出每輛額外再補助3,000元的好康優惠,有意換車的鄉親不妨把握機G2000會。相關活動內容或電動機車補助疑問,可致電該局機車定檢專線詢問:03-9533275。記者謝錦嶽宜蘭報導
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東山咖啡飄香在175縣道 全長約22.3公里長的175縣道中,位於東山鄉境內的路段稱為「東山咖啡公路」,目酒店經紀前聚集了約25家別具特色的咖啡館,幾乎以自種自銷為主,各店家除了手工咖啡,同時也發展出各具獨特的咖翻譯社啡美食餐點,像是龍湖山園區及村長咖啡的咖啡養生餐、大鋤花間的咖啡奶芋、咖啡奶酪和三尖山的手工咖啡九份民宿餅乾,可謂各擅其長。 西拉雅國家風景區管理處陳昱宏處長希望能將東山的咖啡及其它獨特產文化業介紹遊日月潭民宿客,卻有鑑於現階段各業者於公路上設立各種廣告招牌,造成景觀視覺障礙,特邀請國立雲林科技大學視覺傳看房子達設計系規劃設計符合地方特色及形象的商家指引牌,經過與地方政府、協會及業者不斷努力溝通後,各店家汽車美容同意共同出資整合指引牌面,並於未來新牌面設置完成後拆除現有雜亂廣告牌面,期望能融合以往自然的景觀買屋風貌,並增添整體咖啡文化品質,讓來到這裡的遊客能輕鬆依照指引尋找特色店家,悠閒享受山野間的寂靜之澎湖民宿美,邀請您一同來到台南縣東山鄉,除品味美食外,共同見證咖啡公路美的轉變。

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